Os benefícios da damiana, o chá de México

Quase sempre que falamos sobre a utilização de certas ervas como remédios naturais pelos nossos antepassados, vamos para a parte da Ásia, onde parece que eram uns autênticos especialistas em tal arte. Mas na América, as antigas civilizações pré-colombianas também sabiam muito bem como descobrir novos benefícios das plantas e arbustos que tinham lá desde há muito tempo. Quando a necessidade é premente, o engenho dispara, e, certamente, e foi assim que se descobriu o benefício para o nosso organismo que podia oferecer a damiana, também conhecido como chá de México.


Apesar deste nome, la damiana é uma planta que pode ser encontrada praticamente ao longo e largo de toda a América latina, especialmente na parte mais central, sendo menos comum encontrar em países mais ao norte ou ao sul, como o Canadá ou Brasil. É uma planta enorme que chama a atenção por medir cerca de um metro e meio, por suas curiosas folhas ovais e, sobretudo, pelas belas flores que produz, de um amarelo muito intenso. É usada desde há centenas de anos como uma das plantas mais benéficas para o nosso organismo, seja triturada e usada em qualquer receita ou também em forma de chá, cujo sabor intenso, é muito especial.


Já faz muitos séculos que os benefícios da damiana para o nosso organismo fazem parte de todas as culturas centro-americanas. É uma planta que vem muito bem para a digestão e em doses mais elevadas, até mesmo pode ser usado para tratar a prisão de ventre, por seu efeito laxante derivado de sua contribuição em fibra. Por se fosse pouco, esta planta também gera um bem-estar geral em nosso organismo graças ao efeito do ácido ascórbico e dos minerais que nos traz, como o ferro, zinco ou cromo. Também nos dá muitos taninos, semelhantes aos da uva ou o vinho, que são antioxidantes.


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Além de suas vantagens nutricionais, a damiana ou chá de México é também uma boa solução para aqueles dias mais momentos do mês em que estamos decaídos ou desganados. Além da cafeína, o efeito estimulante desta planta fará com que recobremos a força e a intensidade, tanto física como mentalmente. Funciona muito bem em depressões leves e em momentos de fraqueza temporária. E claro, não podemos deixar para trás o seu uso mais conhecido e popular: o de afrodisíaco.



E é que esta planta tem sido usada de forma medicinal por muitas culturas centro-americanas nos séculos passados para curar tal ou qual problema, mas acima de tudo, para potenciar sexualmente o empenho daquele que a tomava. Por exemplo, contribui para a oxigenação da área genital, permitindo que temos de maior potência sexual, além de melhorar os nossos esperma tanto em número como em quantidade. Mas não só os homens podem beneficiar-se da conhecida como a planta da paixão. O efeito que a damiana tem sobre a regulação da menstruação também pode ser muito positivo. De fato, vendo todos estes benefícios, esta planta não deve faltar na despensa de qualquer casal.


Normalmente trazemos-lhe chás e infusões que costumam ser usados para relaxar, para combater o stress e os nervos. A damiana, no entanto, é completamente diferente, já que funciona como estimulante, e desta forma nos faz sentir muito melhor ao tomá-la, seja para fins afrodisíacos ou simplesmente para deixar para trás uma série má de nos encontrarmos algo desganados. Uma alternativa perfeita para aqueles dias em que não nos sentimos muito bem e queremos um pouco de ajuda extra para estar intensamente, seja no trabalho, no nosso tempo livre ou em nossa própria vida conjugal.

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